
産後から腰や膝・肩や手首など、色々な場所が痛くて育児が辛いんです。



退院してきてから、育児で手一杯で夜もあまり眠れません。



産後も尿漏れが治らず、この先の生活が不安…。



産後のママの身体はとてもデリケートです。
回復にはゆっくり時間をかけて無理をしないこと・ご自身の身体をしっかりケアすることがこの先の楽しい育児に繋がりますよ♪
目次
産後の身体の変化
女性は妊娠・出産で身体は大きく変化します。
産後から腰や膝・肩や手首など、色々な場所が痛くて育児が辛いんです。
退院してきてから、育児で手一杯で夜もあまり眠れません。
産後も尿漏れが治らず、この先の生活が不安…。
産後のママの身体はとてもデリケートです。
回復にはゆっくり時間をかけて無理をしないこと・ご自身の身体をしっかりケアすることがこの先の楽しい育児に繋がりますよ♪
女性は妊娠・出産で身体は大きく変化します。
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