骨盤底筋の悩み– category –

妊娠中からだけど、咳やくしゃみで尿漏れがあります。産後は治るかと思ったけど、なかなか治らないのが不安…。 年齢とともに、尿漏れすることが増えて…骨盤底筋のトレーニングの仕方が間違っているのかしら？ 産前産後の尿漏れは、とても多い悩みです。で...

産後から会陰の痛みが気になって…。私だけかしら？ 年齢を重ねてからのお股のモヤモヤ感と痛み。座っているのが辛いです。でも相談しにくくて… 尾骨辺りが痛い。座りっぱなしが多いから？ 他人に相談しづらい会陰部のモヤモヤや痛み。careてらすは相談を多...