治療でお悩みの方– category –
柏の整体院「careてらす」では、治療に関するお悩みを理学療法士がわかりやすく解説しています。病院に行くほどではない体の違和感や慢性的な不調、産後の体の変化など、整体の視点から安心して読める情報を発信。症状に合わせたケアの工夫やセルフケア方法も紹介しています。
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帝王切開後の傷の痛みはいつまで続く?つっぱり感や違和感の原因と対処法
治療でお悩みの方帝王切開後の傷が、数カ月経っても痛い。 背中を反らすと突っ張ったり、少しケロイド状になっています。赤ちゃんを抱っこして大丈夫かしら? 産後ケア・careてらす柏 帝王切開後の傷の痛みに悩むママへ 帝王切開後に「傷が痛い」「お腹がつっぱる」「抱っ... -
産後の恥骨痛
治療でお悩みの方
妊娠中から痛めていた恥骨の痛み。出産後も痛みがあります。 ベビーカーの前輪を上げようとしてペダルを踏みこんだら、恥骨の痛みが出ました。 産後の恥骨の痛みは、股関節の動きの悪さにも影響します。痛みの原因を探り、しっかりと対処していきましょう... -
「産後の会陰痛はいつまで続く?座ると痛い・歩くと痛い原因と改善方法」
治療でお悩みの方
産後から会陰の痛みが気になって…。私だけかしら? 年齢を重ねてからのお股のモヤモヤ感と痛み。座っているのが辛いです。でも相談しにくくて… 尾骨辺りが痛い。座りっぱなしが多いから? 他人に相談しづらい会陰部のモヤモヤや痛み。careてらすは相談を多... -
股関節の痛み
治療でお悩みの方
股関節の人工関節手術をしたけど、まだ痛みがあります。傷あともピリピリと痛いです。 股関節が痛くて庇っていたら、膝も痛くなってきたわ。 赤ちゃんのころに先天性股関節脱臼と言われ、出産は出来たんだけれど、産後に痛みが出てしまった。 股関節のしく... -
便秘
治療でお悩みの方
昔から便秘気味で、お腹の張りが辛いです。 産後からお腹の張りと違和感があって、ずっと苦しいんです…。 便秘は種類によっては、姿勢や体幹筋・骨盤底筋の働きを見直すことで改善することがあります。仕組みを知って、一緒に改善していきましょう! 腸... -
足部の痛み
治療でお悩みの方
産後の生活で、なぜか足が痛いんです 最近かかとが痛くて歩くのが大変 足の痛みは炎症によるものや筋肉の硬さによるものが多いです。足の調整で良くなることが多いので、諦めずにしっかりと改善させていきましょう! 意外と多い?足の痛み 今までわたしは... -
膝の痛み
治療でお悩みの方
最近膝が痛くて…整形外科にも行ったけど、年齢のせいだからしょうがないと言われてしまって…このまま歩けなくなってしまったらどうしよう… 膝関節は人体で最も大きな関節です。この大きく大切な膝関節に痛みがあると、日常生活に支障が出ます。 このような... -
手術が終わってもまだ傷が痛い
治療でお悩みの方
産後半年くらい経っているのに、帝王切開の傷がまだ痛みます。傷の近くにしこりのようなものもあるし… 乳癌の手術をしたんだけど、傷回りが攣れるような痛みがあったり、腕が挙がりにくいんです。 人工股関節の手術をしたんだけど、傷の周りの赤みが減らな... -
首の痛み・肩こり
治療でお悩みの方
デスクワークやスマホを見ることが続いて、首が痛くて頭痛がするわ 首が痛いから整形外科を受診したら、頸椎椎間板ヘルニアと言われたわ。手術しないといけないのかしら‥怖いです。 首の痛みは、現代の生活では逃れることができない症状です。careてら... -
ホルモンのゆらぎ?更年期
治療でお悩みの方
最近体力が落ちたように感じます。それによく眠れなかったり気分が落ち込んだり… それは更年期の症状かも。閉経を挟んだ前後5年の約10年は更年期と言われ、ゆらぎの時期です。年齢でいうと平均で45歳~55歳の間ですね。 更年期の具体的な症状とは? のぼせ...
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